|
Развитие познавательных процессов у учащихся полезно в любом возрасте (как для детей с нормальным онтогенетическим развитием, так и для детей с отставанием в развитии), однако оптимальным следует считать младший школьный возраст, когда ряд высших психических функций находится в сенситивном периоде развития. Для развития основных свойств внимания в младшем школьном возрасте мы рекомендуем пакет "Зоопарк". Он содержит 4 игровых теста для оценки интенсивности "Ежики", устойчивости "Игра с фламинго", помехоустойчивости "Игра с фламинго 2" и переключаемости внимания "Обезьяны с бананами", допускающих многократное ретестирование. Выполнение этих тестов — увлекательная игра и одновременно эффективная тренировка. Для развития основных свойств внимания в подростковом и юношеском возрасте предназначен пакет "Внимание", включающий 14 игровых упражнений. Упражнения "Развитие образной памяти" и "Мысленное фото" направлены на развитие образной памяти, что позволит в течение длительного времени удерживать информацию, поступающую по зрительным каналам. Упражнения "Лазерная концентрация", "Вечное движение", "Мир музыки", "Формула Будды" и др. направлены на тренировку устойчивой концентрации внимания в течение длительного периода времени (до 30 минут). Упражнения различаются по объектам концентрации: концентрация на неподвижном внешнем объекте, на движущемся внешнем объекте, на звуках, на внутренних объектах — дыхании и пульсе. Такие упражнения, как "Двойная фигура" тренируют избирательность внимания зрительной и слуховой модальности. Такие упражнения, как "Сенсорное переключение" позволяют тренировать переключение внимания внутри одной или нескольких сенсорных модальностей. Упражнения "Таблицы Шульте с фиксацией взора" и "Воздушный бой" тренируют распределение внимания. С помощью 14 тестов, включенных в пакет, можно проверить эффективность занятий. Для оптимизации запоминания в подростковом и в юношеском возрасте мы предлагаем соответствующий раздел пакета "Память". Упражнения и рекомендации в нем имеют четко очерченную рубрикацию и содержат все необходимое для самостоятельной работы. Перед началом занятий следует внимательно просмотреть все упражнения и рекомендации. Затем освоить разделы: Психогигиенические рекомендации, оптимальные условия для запоминания, осмысленное запоминание, использование анализаторов при запоминании, так как они достаточно просты для понимания, не требуют тренировки и дают быстрый позитивный эффект. Далее, вы можете освоить разделы: эмоциональное запоминание, развитие образной памяти, ассоциативное запоминание, мнемотехника. Эти разделы более сложны и достижение значимых результатов потребует времени и терпения. Заниматься нужно регулярно, последовательно и постепенно, следуя инструкциям. С помощью 18 тестов, включенных в пакет, можно проверить эффективность занятий. Для тренировки восприятия, сенсомоторных процессов, мышления в разных условиях деятельности у учащихся всех возрастных групп мы рекомендуем, не имеющий аналогов, пакет "Ягуар". Пакет содержит 15 игровых тестов, допускающих многократное ретестирование. Выполнение этих тестов, как и тестов пакета "Зоопарк", увлекательная игра и одновременно эффективная тренировка. Методики для оценки и тренировки восприятия: "Точность восприятия размеров", "Точность восприятия пространства", "Точность восприятия времени", для оценки и тренировки сенсомоторных процессов: "Скорость простой зрительно-моторной реакции", "Скорость простой аудио-моторной реакции", "Скорость сложной зрительно-моторной реакции", "Точность реакции на движущийся объект", "Теппинг-тест", "Стабильность сенсомоторики", "Помехоустойчивость сенсомоторики", для оценки и тренировки умственной работоспособности: "Бдительность", "Стабильность умственной деятельности", "Работоспособность при дефиците времени", "Работоспособность при дефиците информации", "Помехоустойчивость умственной работоспособности". Подробные инструкции по выполнению упражнений приводятся на экране монитора непосредственно перед выполнением заданий. Перед началом занятий следует просмотреть внимательно все комплексы упражнений и рекомендации. Упражнения не следует выполнять все подряд. Выберите те, где результаты диагностики ниже среднего уровня. Некоторые упражнения потребуют тренировки для достижения позитивных результатов. Занимайтесь регулярно, в среднем по 30 минут в день, следуя рекомендациям и правилам, изложенным в инструкциях. Комментарии |