03/05/2024 5 способов вернуть уверенность в себе: Используйте «банку силы» Многим из нас трудно определить и признать свои сильные стороны, потому что наш мозг привык фокусироваться на недостатках и негативном опыте. Читать далее
23/04/2024 Как развить гибкое мышление: 5 стратегий Гибкое мышление поможет улучшить вашу психическую устойчивость и способность решать проблемы, а также позволит увидеть новые пути к успеху и уменьшить боль. Читать далее
17/04/2024 12 способов ослабить резкого внутреннего критика: Негативное мышление — часть нашего бытия Негативное мышление — часть нашего бытия, но для некоторых из нас самокритичные мысли могут быть слишком громкими и резкими. Читать далее