05/11/2013 10 простых способов улучшения памяти: Большинство людей могут использовать эти методы улучшения памяти без особых усилий или расходов Многие из методов улучшения памяти (например, физические упражнения, выстраивание ассоциаций или тренинги) требуют изрядного количества усилий. Читать далее
15/07/2013 Смартфон может сделать нас толще?: Как связаны смартфон и спорт? В смартфонах множество соблазнов: можно и поговорить, и отправить смс, и полазить по сети, и поиграть в игры. Но все это может привести к укреплению сидячего образа жизни и к тому, что люди становятся физически менее активными. Читать далее
31/10/2012 Двигайтесь не только для здоровья: Чем больше двигаетесь, тем больше довольны жизнью Плохое настроение? Тогда продлите прогулку или тренировку хотя бы на несколько минут. Ученые обнаружили, что удовлетворенность жизнью у людей выше в те дни, когда они физически активны больше, чем обычно. Читать далее
08/02/2012 Оптические иллюзии могут обмануть аппетит: Знание оптических иллюзий может помочь есть меньше? Используя данные экспериментов, профессор маркетинга Кёрт Ван Иттерсум и директор Food and Brand Lab Брайан Вансинк дают простые, но действенные психологические советы о том, как не переедать. Читать далее
05/09/2011 Переедание зависит от контекста: Почему так происходит? Исследования показали, что контекст и ''ритуальность'' влияют на то, что мы слишком много едим, не обращая внимания на качество пищи. Читать далее
11/08/2011 Хотите что-то запомнить? Идите гулять: Сидеть или гулять? Если вам нужно что-то запомнить, сходите погулять, и ваша память, скорее всего, сработает намного лучше. К таким выводам пришли исследователь Карлос Салас и его коллеги. Читать далее
20/04/2011 Клаустрофобия: Психологи нашли еще одну причину ее развития Мы все имеем своего рода ''защитный пузырь'', более известный как личное пространство. И у всех людей к нему предъявляются разные требования. Читать далее
04/04/2011 Нет сил после обеда?: Пересмотрите свои офисные "ритуалы" В послеобеденное время многие офисы выглядят одинаково: сотрудники чашку за чашкой пьют кофе, чувствуют себя вяло и хотят поскорее уйти домой. Читать далее
27/12/2010 Хорошая осанка - это "ключ к власти": Чтобы быть уверенными в себе, нужно правильно сесть? На то, как мы себя чувствуем, влияет даже поза, в которой мы сидим. Так, исследователи выяснили, что удобная поза может повысить уверенность в себе. Читать далее
02/12/2010 Все ли дело в силе воле?: Но действительно ли сила воли является препятствием на пути физического и психического здоровья? Очень много людей борются с проблемами со здоровьем, в то время как многих заболеваний часто можно избежать, если принять меры. Читать далее
18/11/2010 Как сохранить здоровье?: Улучшать социально-психологический климат, считают ученые В новом исследовании, проведенном американскими учеными, сообщается, что к этой известной тройке необходимо добавить еще один важнейший момент - психологическую и социальную поддержку. Читать далее
17/11/2010 Жадность губит наше здоровье?: Чем щедрее, тем здоровее Оказывается, жадность имеет долгосрочные негативные последствия для здоровья. Об этом сообщила социальный психолог Лиз Данн на конференции PopTech в Camden Maine. Читать далее
