01/02/2019 Как беспорядок влияет на психическое здоровье и роль организованности в повседневной жизни: Расхламление – это легко... но сложно Психологические аспекты беспорядка: как он влияет на ваше самочувствие. Как беспорядок в окружении может отрицательно повлиять на ваше психическое здоровье Читать далее
25/01/2019 Ученые провели эксперимент, чтобы выяснить, чем бы мы занимались без соцсетей: Уходим в соцсети от неприятных дел? Новое исследование показало, как бы мы проводили время, если бы сделали перерыв в использовании соцсетей. Читать далее
21/01/2019 Исследователи: начинать с понедельника эффективнее, чем с нового года: Начну с нового года По мнению исследователей, вместо того, чтобы ставить цель в начале года, более эффективным подходом является принятие резолюций в понедельник, то есть постановка еженедельных целей, которые можно рассматривать как мини-резолюциию. Читать далее
18/01/2019 Кино, театр и музеи помогут снизить риск депрессии: Важна регулярность Новое исследование показало, что регулярные посещения кино, театра или музеев могут значительно снизить вероятность депрессии в пожилом возрасте. Читать далее
15/01/2019 Радость от дарения длится дольше, чем от получения подарка: Приятнее отдавать или получать? Новое исследование ученых из США показало, что дарение другим является постоянным источником счастья. Читать далее
09/01/2019 Недостаток сна может вызвать гнев: Как именно связаны сон и гнев? Новое исследование показывает, что потеря всего пары часов сна ночью может привести к вспышкам гнева. Читать далее
29/12/2019 Готовьте телегу зимой. Садоводство может продлить жизнь: Долгожители занимаются садоводством Известно, что садоводство полезно для души, но исследователи также обнаружили, что такое времяпрепровождение может быть и секретом долголетия. Читать далее
20/12/2018 Нужно принять решение? Вздремните!: Сон помогает обрабатывать информацию Исследование британских ученых показало, что даже короткий сон может помочь лучше взвесить плюсы и минусы при принятии сложного решения, так как во время сна улучшается когнитивная функция мозга. Читать далее
12/12/2018 Поссорились? Обнимитесь, и настроение улучшится: Объятия полезны всем Люди, которые обнимаются после ссоры, с меньшей вероятностью испытывают плохое настроение после разногласий, чем те, кто этого не делает, показало исследование. Читать далее
06/12/2018 Расставание «заставляет» людей делать более разнообразные покупки: Возвращение чувства контроля Расставание может вызвать чувство незащищенности. Новое исследование показало, что вернуть чувство контроля людям помогает расширение ассортимента покупок. Читать далее
26/11/2018 Экологическая тревожность: что это такое и как к ней относиться?: Сложно менять привычки и рутины Все чаще в СМИ и повседневной жизни говорят об экологической тревожности. Это беспокойство вызвано растущими проблемами окружающей среды. Читать далее
12/11/2018 5 цветов, которые могут улучшить ваше психическое здоровье: Цветы – идеальное решение для вызова хороших эмоций В осенние дни особенно приятно порадовать себя и всех вокруг цветами. Но какие выбрать? Те, что уменьшают стресс, беспокойство и способствуют хорошему сну. Читать далее
