28/02/2019 Ученые: счастье не в деньгах, а во времени: Деньги или время? Исследование Harvard Business Review показало: вместо того, чтобы тратить время на увеличение количества денег, по-настоящему счастливые люди тратят деньги на увеличение количества свободного времени. Читать далее
20/02/2019 Американские ученые: самосострадание полезно для здоровья: Будьте добрее к себе Согласно новому исследованию, проведенному в США, добрые мысли о себе и близких дают психологические и физические преимущества. Читать далее
11/02/2019 Новое исследование: отказ от Facebook может сделать вас счастливее: Можно жить и без соцсетей? Исследователи из Стэнфорда и Нью-Йоркского университета обнаружили, что отказ от Facebook вызывает небольшие, но существенные улучшения в жизни. Читать далее
07/02/2019 Уход за мозгом: несколько простых вещей для поддержания его молодости: Придерживайтесь здорового образа жизни Ухаживайте за своим мозгом так же, как за телом! Лучшие советы по уходу за мозгом, которые помогут вам сохранить его молодость и здоровье. Читать далее
01/02/2019 Как беспорядок влияет на психическое здоровье и роль организованности в повседневной жизни: Расхламление – это легко... но сложно Психологические аспекты беспорядка: как он влияет на ваше самочувствие. Как беспорядок в окружении может отрицательно повлиять на ваше психическое здоровье Читать далее
25/01/2019 Ученые провели эксперимент, чтобы выяснить, чем бы мы занимались без соцсетей: Уходим в соцсети от неприятных дел? Новое исследование показало, как бы мы проводили время, если бы сделали перерыв в использовании соцсетей. Читать далее
21/01/2019 Исследователи: начинать с понедельника эффективнее, чем с нового года: Начну с нового года По мнению исследователей, вместо того, чтобы ставить цель в начале года, более эффективным подходом является принятие резолюций в понедельник, то есть постановка еженедельных целей, которые можно рассматривать как мини-резолюциию. Читать далее
18/01/2019 Кино, театр и музеи помогут снизить риск депрессии: Важна регулярность Новое исследование показало, что регулярные посещения кино, театра или музеев могут значительно снизить вероятность депрессии в пожилом возрасте. Читать далее
15/01/2019 Радость от дарения длится дольше, чем от получения подарка: Приятнее отдавать или получать? Новое исследование ученых из США показало, что дарение другим является постоянным источником счастья. Читать далее
09/01/2019 Недостаток сна может вызвать гнев: Как именно связаны сон и гнев? Новое исследование показывает, что потеря всего пары часов сна ночью может привести к вспышкам гнева. Читать далее
29/12/2019 Готовьте телегу зимой. Садоводство может продлить жизнь: Долгожители занимаются садоводством Известно, что садоводство полезно для души, но исследователи также обнаружили, что такое времяпрепровождение может быть и секретом долголетия. Читать далее
20/12/2018 Нужно принять решение? Вздремните!: Сон помогает обрабатывать информацию Исследование британских ученых показало, что даже короткий сон может помочь лучше взвесить плюсы и минусы при принятии сложного решения, так как во время сна улучшается когнитивная функция мозга. Читать далее
