24/01/2014 Несмотря на соцсети, у людей мало друзей: Существует "естественный предел" на количество близких друзей В век Интернета у людей по-прежнему есть лишь немного действительно близких друзей, с которыми они проводят время, даже если они имеют широкую социальную сеть, включающую в себя сотни человек. Читать далее
15/01/2014 Переезд - не всегда стресс: Переезд в зеленый район улучшает психическое здоровье Новое исследование, в котором приняли участие более 1000 человек, является одним из первых в изучении долгосрочного влияния зеленых насаждений на психическое здоровье (Алкок и др., 2014). Читать далее
24/12/2013 Новая жизнь с нового года?: Начните с 10 шагов Практически все с нового года пытаются начать новую жизнь, но часто дальше обещаний дело не продвигается. Лидер The Hartford Кэмерон Комсток предлагает сначала понять, а что же мы хотим от этой новой жизни? Читать далее
18/12/2013 Быстро устаете в спортзале?: Устройте внутренний диалог Разговор с самим собой создает ощущение уменьшения нагрузки и повышает выносливость и работоспособность. Это прекрасный способ мотивации, используемый многими спортсменами. Читать далее
09/12/2013 20 лет со дня принятия Конституции РФ: С целью популяризации Конституции Российской Федерации, просвещения и незатруднительного изучения конституционного устройства, конституционных прав и свобод граждан... Читать далее
08/12/2013 Музыка помогает работать больше: Не можете психологически настроиться на физическую активность? Включите музыку. Музыка часто облегчает физическую работу, а порой и вовсе является тем, что помогает преодолеть сложности. Достаточно вспомнить военные марши и солдатские песни. Читать далее
06/12/2013 Страх одиночества не имеет пола: Страх одиночества снижает требования ко второй половинке Согласно новому исследованию ученых из Университета Торонто, страх отсутствия отношений приводит к снижению критериев ко второй половинке. Причем это характерно как для мужчин, так и для женщин. Читать далее
05/12/2013 Люди более склонны ко лжи… вечером: Это характерно для честных Если вы хотите уличить кого-то во лжи, то после обеда вы сможете это сделать без особого труда. По крайней мере, согласно исследованию Марьям Коучаки и Эдмонда Дж. Сафры из Центра этики... Читать далее
26/11/2011 Новогодние распродажи: 5 способов не разориться Совсем скоро начнутся распродажи, новогодние и рождественские базары, в торговые центры будут заманивать многочисленными скидками и оригинальными подарками… Как не поддаться шопоголизму и не остаться на мели? Читать далее
18/11/2013 Откладываете дела на завтра?: Попробуйте правило двух минут Бизнесмен, тяжелоатлет и фотограф-путешественник Джеймс Клиар рассказывает о простой стратегии, которая поможет побороть прокрастинацию. Читать далее
12/11/2013 6 чисто психологических эффектов мытья рук: Укрепление чувства вины у других в том, что они не моют руки Психолог Джереми Дин отмечает: мытье рук метафорически посылает сообщение нашему разуму о том, что мы очищаем себя не только от физических отходов, но и от психологических. Читать далее
05/11/2013 10 простых способов улучшения памяти: Большинство людей могут использовать эти методы улучшения памяти без особых усилий или расходов Многие из методов улучшения памяти (например, физические упражнения, выстраивание ассоциаций или тренинги) требуют изрядного количества усилий. Читать далее
