8 (800) 555-0-5587 способов уменьшить вашу зависимость от смартфона: Многие люди используют телефоны весь день
Попробуйте этим летом больше уделить внимание окружающему вас миру и уменьшить использование смартфона.
Читать далееПсихология и здоровье
Психологические аспекты здоровья и психология здорового человека
Психологи: отключение телефона на час в день может улучшить ваше самочувствие: Чем опасны смартфоны?
Психологи проверили, что произойдет с вашей жизнью, если вы будете выключать телефон хотя бы на час.
Читать далееКак в 2022 году сделать психическое здоровье приоритетом на работе?: Как лидерам защитить себя?
Быстрые темпы развития и неопределенность современного бизнеса серьезно сказываются на всех нас – и на руководителях, и на сотрудниках.
Читать далееПочему делать меньше иногда более эффективно и полезно для здоровья?: Следующие советы помогут преодолеть это состояние
Вы всегда заняты? Если это так, возможно, вы страдаете от токсичной продуктивности – деструктивного, а не продуктивного поведения.
Читать далееМы все делаем это 1 января. Но что дальше?: Дорожные знаки – два ваших действия в течение дня
Все мы провозглашаем новогодние обещания: вести более здоровый образ жизни, найти лучшую работу и новые отношения. Мы объявляем наши самые большие цели на будущее.
Читать далееБеспокоитесь даже после вакцинации?: Используйте эти стратегии
С выпуском вакцин против COVID-19 начинается возвращение людей «во внешний мир».
Читать далееУченые: активность и хороший сон связаны с нашим психическим благополучием: Хуже, когда не тренируешься
Какие аспекты нашего психического благополучия подвергаются особому риску, если вы не ведете активный образ жизни или плохо спите?
Читать далее3 способа оставить сложный 2020 год в прошлом: Чтобы сжечь гормоны стресса, будьте активны
«Оптимист не ложится спать до полуночи, чтобы встретить Новый год. Пессимист остается, чтобы убедиться, что старый год уходит », - Уильям Э. Воган, обозреватель.
Читать далее8 простых изменений, которые сделают ваш октябрь счастливым: Обратите внимание на свои реакции.
2020 год – один самых сложных для всех нас из-за пандемии, политических беспорядков и экономических проблем. Мы живем в новой реальности, которая требует нового взгляда на происходящее.
Читать далееDon't worry, be happy. 3 способа прекратить беспокоиться: Так почему же мы беспокоимся?
Попробуйте эти три стратегии, которые помогут держать заботы под контролем.
Читать далееУченые выяснили, как пандемия изменила качество сна: Сон и «социальный джетлаг»
Сон чувствителен ко многим факторам, поэтому неудивительно, что последствия пандемии COVID-19 и связанных с ней ограничений усилили нарушения сна.
Читать далееУченые объяснили, почему мужчины отказываются носить маски: Осторожное поведение как противоположность риску
Мужчины в три раза чаще, чем женщины, признают, что они не соблюдают правила ношения медицинских масок. Это согласуется с более широкой моделью более ответственного (по сравнению с мужчинами) поведения женщин в отношении здоровья.
Читать далее| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | > | » |