От редактора
Нейролингвистическое программирование
"Вы несчастливы? Вы одиноки? Вы устали от семейных проблем? Вам не устроиться на работу? Вы боитесь оставаться одни в темной комнате? Вас не устраивает, что Вы работаете на одном месте уже 25 лет, и Вас не продвигают по службе? Вы не уживаетесь с любимым человеком? Загадочная аббревиатура НЛП обещает решить все (!) эти проблемы за три — пять дней.
По мановению волшебной палочки ваша жизнь превратится в перманентный новогодний праздник с хлопушками, песнями и подарками. Вы будете нравиться противоположному полу, директоры крупных компаний будут обрывать ваши телефоны с просьбами к ним трудоустроиться, в компании друзей вы станете неизменным центром внимания. Обучение счастливой жизни проходит в легкой атмосфере, не требует никакой подготовки и дает результаты сразу же после его начала."
Приведеные выше фразы можно встретить в рекламных объявлениях, которые предлагают прослушать НЛП-курс, пройти по всем ступеням его мастерства, самим стать тренером, чтобы учить других. К сожалению, эти объявления не всегда точно отражают суть программы НЛП, зато умело формируют в головах простых людей ассоциацию с волшебством, магией, мгновенным исполнением желаний. Нашему соотечественнику такие ассоциации хорошо знакомы — у нас колдуны и гадалки очень популярны.
При таком рассмотрении НЛП многие не знают или забывают о том, что данный подход создавался на основе серьезных психологических теорий и подразумевает работу человека над собой и самосовершенствование не меньше, чем в других видах психотерапии. Важно разделять непосредственно направление НЛП и способ заработать на нем деньги. Сладкие обещания исполнения всех желаний — это маркетинг. Об истории создания НЛП и его теоретических основах речь пойдет в сегодняшней статье. На нашем сайте также открылся новый раздел, целиком посвященный методикам НЛП.
Горячие новости
Жизнь в розовом цвете: Как выработать позитивный взгляд на жизнь — советы психологов
Каждый день жизнь преподносит нам сюрпризы, и не все из них приятные. Как не скатиться в пучину сплошной издерганности и раздражения? Психологи дают советы, которые помогут взглянуть на жизнь в розовом цвете.
Успеть за 60 секунд!: Можно ли эффективно организовать свое время?
Как все успеть? Многие стараются решить проблему просто — выполнять одновременно несколько дел. Новое исследование установило — это приводит к потере времени!
Движение — жизнь… Вашего мозга: Снижение физической активности в старости связано с ухудшением мыслительной деятельностиНовое исследование установило, что передвижение в пространстве требует значительно большего участия мышления, чем представлялось ранее, и умеренные когнитивные расстройства в пожилом возрасте отрицательно сказываются на физической активности.
Когда одного раза мало: Проверки и перепроверки не избавят от сомнений и не улучшат память
Закрыта ли форточка? Выключен ли газ? Вы думаете, проверив это, Вы расслабитесь и перестанете тревожиться? Но, оказывается, детали запомнить гораздо труднее после многократного повторения одного и того же действия, установили психологи.
Тема номера
Нейролингвистическое программирование: Начала, история, модальности восприятия, лингвистический компонентНЛП — загадочная аббревиатура, которая обещает решить все проблемы за несколько дней. Что это? Новая психологическая панацея? Или очередная пирамида, подобно гербалайфу приносящая своим создателям дивиденды с продажи здоровья обывателей?
Новый раздел на сайте Effecton.Ru
Обратите также внимание на то, что на нашем сайте психологических тестов, силами нашего редактора Галины Узрютовой, в настоящее время создан раздел, целиком посвященный методикам НЛП. При разработке самого НЛП, Гриндером и Бендлером был использован критерий отбора лучших методик из совершенно разных психологических течений и методов манипуляции сознанием. Поэтому при разработке раздела, мы следовали тем же традициям. В разделе приводятся только конкретные методики, направленные на конкретный результат. В дальнейшем, раздел будет пополняться и улучшаться.
НЛП — загадочная аббревиатура, которая обещает решить все проблемы за несколько дней. Что это? Новая психологическая панацея? Или очередная пирамида, подобно гербалайфу приносящая своим создателям дивиденды с продажи здоровья обывателей?
Методы НЛП: Некоторые методы и теории НЛП
Методы и приемы НЛП. Основные принципы работы нейролингвистического программирования. Психологические теории, лежащие в основе НЛП.
Критика НЛП: Критика НЛП с точки классической науки
НЛП — наука или претендующие на научность конспекты предыдущих психологических теорий? Критика НЛП с точки зрения научности этого подхода, безопасности его для психического здоровья человека. НЛП — новая маркетинговая стратегия получения прибыли.
Сигналы доступа: Определите свои сигналы доступа
"Сигналами доступа" в НЛП называются различные микроповеденческие изменения — жесты, движение глаз, тон голоса и даже особенности дыхания. Читая подобные человеческие знаки, мы можем найти точки, через которые будем влиять на свое и чужое поведение.
Полюби себя сам: Ты можешь быть любимым
Если Вам кажется, что Вас никто не любит, попробуйте посмотреть на себя со стороны глазами другого человека и найти в себе что-то хорошее. Овладев этой техникой с помощью позиций восприятия НЛП, Вы почувствуете себя действительно любимым.
Метафора решает проблему: Решайте проблемы с помощью метафор
В основе абдуктивного мышления — способность создавать сравнения и метафоры. Оно развивает творческие процессы и делает более глубоким взгляд на реальность. С помощью этого упражнения Вы на поймете, как абдукция способствует решению Ваших проблем.
Самоисцеление организма: Ваш организм умеет самоисцеляться
Вы способны правильно ставить цель на выздоровление, а ваш организм умеет самаисцеляться. С помощью этого упражнения НЛП вы узнаете, как закодировать свой мозг на автоматическое исцеление болезней и травм. 10 шагов к самоисцелению.
Вылечи аллергию с помощью НЛП: Избавься от аллергии с помощью НЛП
У Вас аллергия и Вы не знаете, как от нее избавиться? В НЛП разработана целая система работы с аллергией. Данное упражнение поможет Вам научиться не бояться аллергенов, а шаг за шагом побороть аллергию, определяемую в НЛП как одна из фобий иммунной систем
Будьте здоровы с НЛП: Запрограммируйте организм на здоровье
При помощи техник НЛП можно настроить свое представление о здоровье в соответствии с тем, чего вы хотите. Поместив его на временной линии в будущем, вы узнаете, что требует изменений и с чего их начать.
НЛП стратегия успеха: Пошаговая стратегия успеха
В данном упражнении рассказывается о пошаговой стратегии успеха с помощью технологий НЛП, разобраться в которых довольно просто. Правильно сформулируйте цель, разделите деятельность на шаги, радуйтесь каждому достижению — и успех обязательно придет!
Если беспокоят переживания: Избавься от беспокоящих переживаний
Если вас постоянно беспокоит какое-то сильное переживание, воспользуйтесь упражнением НЛП для восстановления состояния внутреннего равновесия. С помощью позиций восприятия НЛП вы сможете абстрагироваться от надоевшего воспоминания и обрести покой.
Как мы общаемся?: Решение проблемы с помощью метамодели
Вы можете применять Метамодель как технику решения проблем. Для этого Вам достаточно поставить вопросы Метамодели к "формулировке проблемы". Сначала Вы будете пользоваться Метамоделью осознанно, но, по мере развития навыков, выработается инстинктивность.
Негативные воспоминания: Как преодолеть негативные воспоминания
Как преодолеть негативные ощущения, вызванные воспоминаниями о неприятной ситуации? Как взглянуть на нее по-новому, настроить себя на позитивные эмоции, чтобы снять психическую усталость от негативных воспоминаний? В этом вам помогут методики НЛП.
Психологические травмы: Скажите НЕТ психологическим травмам
Если вас коснулась психологическая травма, которая постоянно напоминает о себе неприятными воспоминаниями, используйте данное упражнение НЛП. Вы сможете разобраться в своих отрицательных переживаниях и оставить для себя только положительные.
От планирования к цели: Вариант эффективного планирования
Чтобы достичь поставленных целей, добиться успеха в работе, как можно меньше ощущать давление обстоятельств и нехватки времени, планируйте свои действия, опираясь на выделенные пункты. Работа по такому плану гораздо удобнее и дает эффективные результаты.
На правах шутки
Мне нужна Ваша помощь...: Психологический юмор на сайте Effecton.Ru
Все комиксы на сайте Effecton.Ru...